オリーブオイルで健康生活

オリーブオイルでキレイになろう

単に料理を美味しくすることだけがオリーブオイルの力ではありません。

 

なんと、スキンケアヘアケアのアイテムとしても
活用することができるんです。

大手の化粧品メーカーからも
オリーブオイルを使ったコスメが販売されています。

 

でも、一体、オリーブオイルの何が美容に効果的なのでしょうか?

 

オリーブオイルの特性をよく勉強して、「キレイ」を極めちゃいましょう!

オリーブオイルでキレイになろうエントリー一覧

オリーブオイルと美容
女性なら誰でも、今より少しでも美しい自分を目指したいもの。「毎月、美容にかなりの投資をしている」という方も多いことでしょう。しかし、消耗品である美容用品にばかりお金をかけるのはちょっと…とお悩みの方も…。そんな女性たちにぜひオススメしたいのが、オリーブオイルを使ったスキンケア。毎日、料理に使っているオリーブオイルを使用した美容法がちょっとした話題になっているんです。よくよく考えてみれば、食用のオリーブオイルは「食べられるもの」=「口にいれて安全」=「肌にも優しい」ハズ!化粧品にありがちな石油系合...
オリーブオイルでダイエット!
女性にとっての永遠のテーマといえば…。やっぱり、ダイエット!大好きな焼き肉やケーキを我慢したり、カロリー計算をしたり、慣れない運動に精を出したり。ダイエットというと、「頑張る」ことが大切なように思われがちです。でも、もっと簡単な方法で体質を変えられるダイエット法があるんです。それは、オリーブオイルを使ったダイエット法。方法はいたってシンプルで、オリーブオイルを飲むだけというもの。「オリーブオイルっていっても、油でしょ!?カロリー高いんじゃないの?」と疑問を抱く方も多いでしょう。実際、オリーブオイ...
オリーブオイルで洗顔! 
「オリーブオイル洗顔 」という美容法をご存知でしょうか?オリーブオイル洗顔とは、その名の通り、オリーブオイルを使った洗顔法のことです。美容系の雑誌やテレビ番組でも「オリーブオイルは健康やダイエットにも効果がある」としきりに取り上げられていますので、なんとなく、「確かに肌にもよさそう」というイメージがあるのではないでしょうか。このオリーブオイル洗顔を考案したのは、美容研究家の岡江美希さん。ニューハーフとしてテレビにも良く出ていますよね。株式会社トリプルサン代表で、化粧品ブランド「エポラーシェ」のプ...
オリーブオイルを使った化粧品
健康だけではなく、美容にも使えると人気のオリーブオイル。ちまたでは、オリーブオイルを使ったクレンジングや美容液などが人気となっています。化粧品メーカー各社でも、オリーブオイルの力を生かした化粧品を数多く販売していますよね。そこで疑問に思うのが、「食用のオリーブは化粧品用に転用できないの?」ということです。「100%オリーブオイル」なら、変な添加物も入っていないでしょうし、化粧品として使っても安全なのでは…。実際、地中海諸国では、やけどや肌荒れ、頭髪の手入れにオリーブオイルを使っているのだといいま...
オリーブオイルで体臭予防 
自分の体臭って、自分自身では分からなかったりしますから怖いですよね…。海外では、香水を思いっきりつけて体臭を消している方も多いようです。でも、それもちょっと…ねえ?自分にとっては大好きな香りでも、周りの人にとっては迷惑だったりしますので、やはり体臭を改善することが一番です。体臭の原因としては、体質的なものや食べ物、病気、生活習慣など様々な要因があり、複数の要因が絡み合って発生しているケースも多いようです。その中で、ここでは「身体の酸化」に注目して考えてみたいと思います。実は、身体が酸化すると体臭...
オリーブオイルでスキンケア 
オリーブオイルが今日のように日本でも大ブレイクしているのは、「健康増進に効果的だから」という理由ばかりではありません。それ以上に、スキンケアにも絶大な効果を発揮するオイルだから!その美肌効果ゆえに、スキンケア化粧品としても幅広く利用されているのです。でも、なぜ、オリーブオイルはスキンケアに効果的なのでしょうか。他の油ではダメなのでしょうか?その秘密は、オリーブオイルの成分にあります。オリーブオイルの主成分は、不飽和脂肪酸。その中でも、「オレイン酸」という成分の占める割合が非常に高いのですが、この...
オリーブオイルでハンドケア
シワ取りマッサージに、シミ消しケア。美白にニキビケアに…。女性たるもの、顔のスキンケアには、手間暇かけている方がほとんどでしょう。その甲斐あってか、最近の女性たちは年齢不詳な人が多いですよね(笑)。「少しでも若く見られたい」と願う気持ちは世代に関係ありません。でも、若く見られたいのならば、顔と同じくらいのエネルギーを注いでケアして欲しいパーツがあります。それは…手。手って、思いのほかその人の年齢や生き様が表れてしまうところなんです。まめにハンドケアをして、カサツキや肌荒れのないつややかな手を保ち...
皮膚が喜ぶオリーブオイル  
質問です。皮膚のうるおいに必要な物って何だと思いますか?おそらく、多くの方は当然のことのように「水分!」と答えるのではないでしょうか。確かに、水分は大切です。洗顔の後、化粧水をつけずにほったらかしにしていると、肌はカサカサしてきますよね…。でも、皮膚のうるおいに必要なのは水分だけではないのです。実は、オイル(油)も必要。「オイル=べたつき」「オイル⇒ニキビ」「オイル⇒テカる」…と、ともすればマイナスのイメージばかりが先行してしまいがちなオイルですが、油分がなければ私たちの皮膚は乾燥に負けてしまう...